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Jeder soll sich wohl­füh­len! Unter diesem State­ment wird es einen eige­nen, abge­tre­ten Bereich für die weib­li­chen Mit­glie­der geben. In diesem Bereich ist die Pri­vat­sphä­re zu jedem Zeit­punkt gege­ben. Beson­ders Übun­gen für Bauch, Beine und Po könne hier sor­gen­frei aus­ge­führt werden. Zusätz­lich kann mit Kurz­han­teln oder dem Mul­ti­pres­sen-Squa­track die gesam­te Kör­per­mus­ku­la­tur trai­niert werden.